03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 17,21g | Karb: 50,76g.
Kahvaltı: Vollkorntoast, Salami, Kaufland Lyoner, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Öğle Yemeği: Himbeeren, Milchreis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
|