03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 82,90g | Prot: 102,74g | Karb: 215,63g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Рост Махан, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты дом, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Маккорн Воздушная Кукуруза Солёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|