03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 6,46g | Prot: 31,61g | Karb: 160,25g.
Kahvaltı: Café Expresso, Amoras, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela. Öğle Yemeği: Banana, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Aperatifler/Diğer: Caju, Milbona Iogurte Líquido Bifidus Cereais, Caju, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|