|
22.5
20.1
5.0
19.4
6
6
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 57,44g | Karb: 114,23g.
Kahvaltı: バナナ. Öğle Yemeği: カフェオレ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. Aperatifler/Diğer: 豚しゃぶ, CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, セブンイレブン たこ焼き, クリームチーズ, ブルボン プレーンクラッカー, QBB ベビーチーズ, ロゼワイン. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|