03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 74,03g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Лепешка Арабская Пита. Akşam Yemeği: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|