03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 67,58g | Prot: 54,81g | Karb: 186,68g.
Kahvaltı: Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Братья Грилль Рулет Праздничный, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Моя Славита Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Братья Грилль Рулет Праздничный, Gallina Blanca Лапша. Aperatifler/Diğer: Водка, Пиво, Конфета, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|