03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 29,88g | Karb: 66,06g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез, Сахар, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: William Lawson's Виски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|