05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 45,73g | Karb: 172,86g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Картофельные Оладьи. Akşam Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Конфета, Лидское Квас Темный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|