02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 88,59g | Prot: 128,82g | Karb: 72,77g.
Kahvaltı: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Biedronka Jajka M, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale. Öğle Yemeği: Jabłko, Henglein Ciasto Kruche. Akşam Yemeği: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mlekovita Masło Polskie, Nogi Kurczaka. Aperatifler/Diğer: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|