03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 8,58g | Prot: 9,69g | Karb: 76,04g.
Kahvaltı: Персики, Сливы, Сливы, Nestle Горький Шоколад 70%, Какао, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|