14 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 72,82g | Karb: 141,30g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji, Café. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Akşam Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Croûtons Ordinaires, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|