14 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 110,11g | Karb: 231,41g.
Kahvaltı: Marmellata Albicocche, Panini di Grano, Caffè Latte con Pochi Grassi, Galletti, Diete.Tic. Öğle Yemeği: Albicocche, Vino Bianco da Tavola, Pesca, Spaghetti, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Anguria, Panini di Grano, Cozze. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|