03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 56,87g | Prot: 11,41g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Coco, Abacate, Maçã, Peras, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|