03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2594 kcal
|
Yağ: 102,00g | Prot: 117,28g | Karb: 308,27g.
Kahvaltı: Streuselkuchen, Pflaumenstreuselkuchen. Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Champignons, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: REWE Sandwich Eis, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Möhren, Äpfel, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|