03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 99,04g | Karb: 152,90g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бефстроганов, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Яичница, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Черешня, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|