03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 119,18g | Prot: 77,21g | Karb: 201,13g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана711311 Kilo Geçmişi
|