|
4 часа сна. У младшей температура и понос
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2652 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 95,60g | Karb: 334,67g.
Kahvaltı: Banana, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half) . Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Cream (Half & Half) , 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Akşam Yemeği: White Table Wine, Chocolate Chip Cookies, Monterey Cheese, White Rice, Noodles (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Cooked Beets. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Grapes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|