|
31 juillet
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 115,86g | Prot: 100,16g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Infusion Verveine. Öğle Yemeği: Aiglefin, Semoule Cuite, Mousse au Chocolat. Akşam Yemeği: Saint Agaune Saucisson Sec, Lentilles Cuites, Confit de Canard, Kouign Amann. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|