Maria Zeca Günlüğü, 14 Tem 13

Maria Zeca Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2013:

2767 kcal

Yağ: 93,52g | Prot: 110,22g | Karb: 253,38g. Kahvaltı: Mimosa Manteiga com Sal, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais). Öğle Yemeği: Continente Batata Para Assar, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Goulash de Carne de Vaca com Noodles, Carne de Porco, Pão Branco, Martini, Cerveja, Churros. Aperatifler/Diğer: Amendoins, Canderel Adoçante, Café Espresso com Leite, Condi Gelatina Light. devamı için...