04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 87,37g | Karb: 103,03g.
Kahvaltı: 水煮蛋, 拿鐵咖啡, Soy-Lin. Öğle Yemeği: 拿鐵咖啡, 鹽酥雞, 炒杏鮑菇. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|