04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 36,98g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Мёд, Витапром Льняное Семя, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|