04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 49,25g | Karb: 11,36g.
Kahvaltı: Laurin Liquid Coconut Oil, 웨스트골드 무염 버터. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 아보카도, 양상추, 목살. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|