04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 34,36g | Karb: 266,22g.
Kahvaltı: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Mangos, Dar-Vida Sandwich. Akşam Yemeği: Migros Zwetschgenwähe. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|