04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 82,87g | Prot: 115,12g | Karb: 157,66g.
Kahvaltı: Білоцерківський Творог 5%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Öğle Yemeği: Egg Yolk , Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Мука Овсяная, Яготинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Сильпо Абрикос, Good Food Карамельные Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Saratselli Соленые Вафли, Яготинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|