04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 47,88g | Karb: 178,42g.
Kahvaltı: Rispentomaten, Kaffee, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper , GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Akşam Yemeği: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Aperatifler/Diğer: Obstkuchen, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|