04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 10,15g | Prot: 16,27g | Karb: 25,39g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Nescafe Classic, Jeruk, Tomat, Telur Goreng, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|