04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 53,99g | Karb: 8,45g.
Öğle Yemeği: Скумбрия Холодного Копчения, Папа Может Сосиски Сочные, Агрокомплекс Купаты "Классические", Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|