04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 43,95g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Clever Грецкий Орех, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Solaninaolga Kilo Geçmişi
|