04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 110,96g | Karb: 173,20g.
Kahvaltı: Малина, Мёд, Избенка Масло Топленое "Гхи", Магнит Груша Лесная Красавица, Томмолоко Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|