04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 0,84g | Prot: 15,75g | Karb: 39,13g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|