04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 68,90g | Karb: 65,99g.
Kahvaltı: Творог 5%, Черника, Alesto Valnötter, Клубника, Кофе, Alpro Soya Original. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Малина, Norrmejerier Filmjölk, Клубника. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Original, President Brie, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|