04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 35,53g | Karb: 150,39g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны с Маслом, Бахетле Кутабы с Зеленью, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Öğle Yemeği: Клубника, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|