04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 15,32g | Prot: 9,91g | Karb: 46,62g.
Kahvaltı: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|