04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 28,61g | Karb: 59,94g.
Kahvaltı: Яблоко, Утренний кофе. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|