04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 28,81g | Prot: 61,04g | Karb: 255,94g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Kaffe, Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%, Skogaholm Limpa. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Chop Chop Orange Chicken. Aperatifler/Diğer: Toms Ferrari Cola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|