Mariemimar Günlüğü, 04 Ağu 20

hay que volver a registrar las comidas sino como demás y no me doy cuenta...
66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1876 kcal Yağ: 84,49g | Prot: 80,07g | Karb: 169,62g.   Kahvaltı: Union Yerba Mate Hierbas del Litoral, Carrefour Pan Lacteado, Lactal Pan Salvado, Dia Mermelada Frutos Rojos. Öğle Yemeği:  Vino Blanco de Mesa,  Huevo (Entero),  Cebolla Frita,  Champiñones Portobello,  Arvejas,  Filete de Res. Akşam Yemeği: Contrucci Salame Tipo Colono, Tremblay Queso Sardo, Bagley Galletitas con Copos de Maiz. Aperatifler/Diğer: Genser Semillas de Girasol, Danette Postre Dulce de Leche. devamı için...
1502 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mariemimar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.