04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 48,34g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Öğle Yemeği: Twix Twix Top, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|