04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 117,61g | Prot: 78,43g | Karb: 12,89g.
Öğle Yemeği: Boar's Head Havarti Cheese, Spinach Quiche. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley The Original Ranch, Collagen Coffee, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|