04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 31,15g | Karb: 77,65g.
Kahvaltı: President Brie, Kraft Wheat Thins Original. Öğle Yemeği: Raisins, Haricots Verts, Weis Quality Veggie Sticks, HEB Original Bacon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|