04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 81,15g | Karb: 184,82g.
Kahvaltı: Kinder Kinder Cards, Thé sans Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Fromage Blanc, Auchan Baguette de Pain Classique, Melon, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pêches, Melon, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Amandes, Agneau. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|