05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 13,67g | Prot: 15,37g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Roti. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Teh Manis, Gado Gado. Akşam Yemeği: HiLo Chocolate Banana (Botol). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|