05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 67,01g | Karb: 89,55g.
Kahvaltı: Лазовское Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Слайсы, Цукини, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Банан, Лазовское Молоко 1,5%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|