05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 41,51g | Karb: 87,93g.
Kahvaltı: Шакшука, Кабачковый Торт. Öğle Yemeği: Наполеон ПП, Ашан Пирожное Павлова, Кабачковый Торт. Akşam Yemeği: Сырный Суп с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|