|
Не спать совсем. Со вчерашнего дня. Оставите это 🥴
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 166,88g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: Сливы, Президент Творог Обезжиренный, Нектарины, Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Арахисовое Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Нектарины, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Ленивые Голубцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Bombbar Арахисовое Масло , Арбуз, Pink Power BCAA 8000, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|