05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 108,69g | Prot: 130,74g | Karb: 59,21g.
Kahvaltı: Буфет Песочное Кольцо с Арахисом, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Кофе. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Оджахури. Aperatifler/Diğer: Хэлси Фуд Творожные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|