05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 20,95g | Karb: 15,94g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lipton Kiraz Sapı Çayı, İçim Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|