|
❤️❤️❤️🌼Растём. Прибавка +800гр.
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 63,24g | Prot: 72,55g | Karb: 253,89g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Цукаты, Білоцерківський Творог 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Лимо Мороженое Классическое Белое, Персики, Крекеры из Цельной Пшеницы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики, Яготинский Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|