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changement de balance, petite hausse de poids 😕
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69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1384 kcal
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Yağ: 45,88g | Prot: 90,20g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Pomme, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Jean Hervé Sirop d'agave , Celnat Flocons de Soja Toastés, Lidl Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Carrefour Langues de Chat, Gerblé Levure de Bière, Pastèque, Aldi Tranches de Cheddar, Fleury Michon Jambon, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Aldi Fitness Sandwich. Akşam Yemeği: Pêches, Riz Basmati (Cuit), Picard Purée de Céleri Rave, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Banana bread, Lidl Premium Almond. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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 Yorumlar
T'inquiète pas pour ça d'une balance à l'autre ça varie moi te jure enceinte en été dernier il y avait 3 kilos d'écart avec la mienne et chez le médecin pareil 1,5kg donc pas de soucis hein bonne après midi 😉😘😘
05 Ağu 20 üye tarafından: pepslavie
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Oui bien sûr ça arrive merci de me réconforter 😁
05 Ağu 20 üye tarafından: Kenshinou28
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Oui bien sûr ça arrive merci de me réconforter 😁
05 Ağu 20 üye tarafından: Kenshinou28
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