05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 54,85g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Hofer Haferflocken, Ahornsirup. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Clever Natives Olivenöl Extra, Alnatura Rote Linsen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|