05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 103,06g | Prot: 64,06g | Karb: 151,53g.
Kahvaltı: Pompadour Tisana Finocchio, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Pema Pane Integrale Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cereal Terra Fagioli Cannellini. Akşam Yemeği: Primia Focaccia Croccante Genovese, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Aperatifler/Diğer: Doria Biscotti Atene, Lamponi, Yogurt Intero al Naturale, Ambrosiae Acqua di Cocco in Polvere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|